witaj a wiec do ciebie walsnie o to chodzi ze juz jakis czas cwicze i co nieco wiem na temat tego sporu moze nie tak dlugo jak ty ale jednak wam sporo kolegow ktorzy tez cwicza , wiekszosc na koksie czesc nie i dla tego mowie ze nie wygladasz na kolesia ktury cwiczy na sucho. Na tym forum masz paru kolesi kturzy startowali hdzies albo planuja [...]
Encanto < a co mu da to boksowanie jak będzie na glebie leżał na plecach, a na nim Pudzian? :) A tak w ogóle, to Mariusz ma tyle pary, że nawet nie widzę Najmana długo siedzącego na Pudzianie ;] Jak Mariusz chwyci go za ręce, będąc nawet w pozycji na plecach, to Najman JUZ będzie w tarapatach IMO. Albo pudzian się go chwyci dwoma rękami i [...]
wnc1964 jak dlugo powinienem pociagnac ten proviron w pierwszy dzien 50mg na dwie dawki a pozniej po 25mg ed przez jaki okres? Aleks napisz mi prosze jak powinienem zrobic odblok z polaczeniem nolvy i clomidu przy takim cyklu jak zrobilem... Moja propozycja hcg małe dozy 500-1000j przez 30dni do tego rano symex 6mg prpviron sam obadasz 25-75mg [...]
masz na myśli 'śmiali' ? śmiali są ci, którzy podejmują się rzucenia palenia "Czy palenie ma duży wpływ na budowanie masy? Tak i jest to zdecydowanie wplyw negatywny. 1. Do najgorszych efektow palenia z pewnoscia zaliczymy wnikanie kancerogenow (substancji rakotworczych) jak benzopiren, benzen, i ponad 200 innych związkow aromatycznych [...]
nie tak długo jest na rynku ale napewno mozna powiedzieć, ze działa dobrze. podkreslenie swego rodzaju jest na hmb a nie na kreatyne wiec taki skład a nie inny- jeżeli ktoś planuje brac hmbolon na cyklu/dla cyklu/ kreatynowym to koniezne jest jeszcze dodanie pewnej ilosci kreatynki.
Sa tez takie kluby co tylko pary wpuszczaja. Jezeli to nie dla ciebie przymusu nie ma Ja po prostu nie lacze zwiazku z wylacznoscia seksualna, zwlaszcza jezeli chodzi o dlugi i powaznych zwiazek trwajacy juz wiele lat. Jak jestes z kims dlugo, to jak dobrze by ci nie bylo bedziesz ogldal sie za nowymi dupami bo taka jest nasza poligamiczna [...]
U nas na ulicy jest inaczej??????????? Honor na ulicy????????????????????? nie wierze, doslownie nie wierze. Moge spytac Gulczassss ile masz lat i jak długo trenujesz??? Kiedys bym sie z Tobą zgodził, teraz MMA to osobny sport jak boks judo czy karate - nie lepszy nie gorszy - INNY
pogadaj z kolega KONKRET chyba jeszcze przy nicku ma 21 ale glowy nie daje, on leci chyba 4 rok na omie, dodawal tylko inne srodki cyklicznie, z tego co mi wiadomo nie uzywa hcg, genetyka tez ekto, zaczynal chyba z 50 paru kilo, obecnie cos kolo 115, lap go na pw to powie cie jak to wyglada w praktyce bo raczej jest jedyny na forum co sie tak [...]
Na początku na pewno będzie się starał, zobaczymy na jak długo mu starczy zapału ;-) Ale życzę mu jak najlepiej bo wiele radości nam dał i kto wie jak by się to wszystko potoczyło gdyby nie d**** Bakero Za to Rudnevs w debiucie odpadł z DFB Pokal z trzecioligowym Karlsruhe (dla którego gola strzelił nawet znany z Cracovii van der Biezen. JAJA %-)) [...]
[...] no to nie ma lekko xd Ale najważniejsze, że dałeś radę! ;) A co bierzesz przed treningiem? Bo chyba przegapiłem jeśli pisałeś już wcześniej... Co do progresu ciężaru, to chyba za długo na redukcji tak się nie da ;p raczej traktuj to jako bonus, a trening poprostu niech będzie solidnym bodźcem do dalszych przemian dla twojego ciała ;) Powodzenia!
Hunt z Cormierem by na nogach długo nie postał. Zwycięzca Browne/Rothwell albo Miocic/Struve vs. Cormier tak bym to widział albo Werdum, bo z Huntem to imo złe zestawienie. Gonzaga raczej nie ale np taki Minotauro czemu nie EDIT: w sumie po ch** ja takie bzdury pisze przecież o ile Cormier nie przegra tej walki w Strikeforce jakimś cudem to jak [...]
Rutten też miał 33 lata jak polazł na emeryturę... Mir strasznie długo walczy, niby samych walk dużo nie ma, ale kontuzje itd. były. W każdym razie ostatnio rusza się jak Minotauro parę lat temu, czy Cro Cop... nie wiem co jest, ale nie jest dobrze. %-)
[...] sobie radzą i jadą na zwycięstwach. Do tego dochodzą jeszcze umiejętności Souzy w parterze i ciosy Romero. Ta walka może pójść w dwie strony. Rousey zdawałoby się nikt długo nie pokona ale faktycznie Zingano może być jej najgroźniejsza rywalką do tej pory. Jak Zingano się nie uda no to nie wiem kto dalej, Holly Holm? O ile wygra z [...]
[...] Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g Ryż brązowy 50g /ryż paraboliczny, kasze :) Brokuły 50g Posiłek 6 Nie odradzam. Sugeruję lepszy zamiennik na noc. Biało z twarogu się długo trawi, starczy na całą noc. Chyba, że nie kochasz swoich mięśni to łykaj to. B T W Posiłek 1 21 21 81 Posiłek 2 24 16 52 Posiłek 3 28 17 53 Posiłek 4 32 13 53 Posiłek [...]
[...] poszła, wczesniej 7,5 bylo ciezkie, teraz za lekkie uginanie nagarstków - tak zeby je dobić o przerwach napisze przy nowym treningu, teraz mi się juz nie chce po prostu ;) długo go robię dosyć już i mi się przejadł. Rano cardio, 45min bieg dodam że bieg dosyć mocno dał mi w dupę, znowu.... po 20 minutach zaczynam zdychać, pewnie ta joha bo [...]
[...] widać na walkach z Duffeem, Rogersem, Crocopem, no a z Harim to w ogóle. Wiem że gdybanie jest bez sensu, ale gdyby Hari w ten sam sposób walczył z Alim w formule MMA to długo nie pociągnąłby Ale to gdybanie, bo każdy wie że Hari wiedział że może szaleć, bo jak upadnie to mu sie nic nie stanie. Grunt, że właśnie w takich akcjach widać tę [...]
[...] pachwinie , ale tam gdzie łatwiej kompres położyć ( przód uda ). Teraz mam problem z barkiem ( okol stawu obojczykowo łopatkowego ). Albo stożek rotatorów albo przyczep kaprurowego. Nie stosuje fizykoterapi na własną ręke żeby czegoś nie spieprzyć , bo niewiem czy w tym przypadku krioterapia ma sens. A jeżeli tak to gdzie schładzać i jak długo .
Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę
